尊龙凯时·人生就是搏

关键词：拔牙 饮食

许多人可能会因口腔出现智齿和龋齿而医院拔牙，为了能够在拔牙之后促进伤口更快恢复，在饮食上面我们要注意什么？

1、在拔牙后的两小时内不能吃东西
。

2、吃流质的食物
：建议在拔完牙后的一周内吃流质半流质的食物，如米粥。

3、注意口腔卫生：在吃完食物之后要记得漱口
，避免食物残渣残留在口腔中
，从而引发感染。

4
、不能吃过热过烫的食物如刚出锅的饺子、麻辣烫、火锅、不能吃坚硬难以咀嚼的食物如馒头片
、饼干等
。

5、避免食用辛辣、酸

、硬、油腻等刺激性食物如辣椒、坚果、硬糖
、蛋糕、酒精饮料等，饮食以清淡为主，避免刺激伤口

，影响愈合。

6、饮食上应多吃富含维生素和蛋白质的食物：如生菜
、油麦菜、白菜、香蕉
、火龙果
、鸡蛋羹。还可以食用富含膳食纤维的食物
，比如南瓜、紫薯

。

在恢复期间如果伤口出现红肿、疼痛等异常症状，要及时就医
。

往期内容：

1、淀粉肠也能塌房？3元一根的淀粉肠还能吃吗

2、什么是营养健康食堂？你去过营养健康食堂吃饭吗
？

3
、优化企业供应链，尊龙凯时·人生就是搏探索食品安全新解法